দ্রুত বীর্যপাত

দ্রুত বীর্যপাত  হওয়ার কারনঃ

সমাধানঃ

1. হস্তমৈথুন বাদ দিতে হবে
2. অশ্লীল জিনিস থেকে দূরে থাকতে হবে
3. মদ পান করা বাদ দিতে হবে।

প্রাকৃতিক উপায়ঃ

1. খেজুর খাওয়া
2. কলা 
3. সকাল-বিকাল মধু
4. 
   
5. 
   
6. 
   
7. 
   

রসুন + সূরা ফাতিহাঃ

সূরা ফাতিহা কিভাবে এবং কতবার পড়ে রসুন কিভাবে খেতে হবে ?

ব্যায়াম ঃ

1. দৌড়ানো 
2. ওঠা-বসা
3. pelvic floor exercises [ Benefits Of Kegel Exercises For Men ]
4. 
   

Homemade drinks for premature ejaculation 

https://www.youtube.com/watch?v=w7mQNHrIqcc